Další běh tohoto kurzu poběží od 24. ledna 2024.
Obklopuje Vás chaos a domov Vám nepřináší radost? Nebo jen cítíte, že potřebujete větší změnu ve svém životě? Připojte se k nám a vneste harmonii a radost do svého domova i života.
Mám tři děti a ne, není u nás vždycky úplně uklizeno, ale už se nevracím do předsíně plné tašek a krámů, večery netrávím u dřezu a když se vzbudím, není první, co vidím, nepořádek na zemi a na stole.
Jakmile jsem se pustila do velkého úklidu svého domova, začala se uvolňovat energie, která byla v tom nepořádku nahromaděná a já se každé ráno těšila na to, co si ten den uklidím a jak si svůj domov zútulním.
Objevila jsem, že smyslem domova není to, že mu máme sloužit, ale náš domov je tu pro nás. Můžeme si z něj vytvořit místo, ve kterém budeme prožívat denně šťastné chvíle i při těch nejvšednějších činnostech jako je čištění zubů nebo vaření večeře.
A jsem nesmírně šťastná, že se mi daří toto nadšení nejen pro domov, ale i pro ten proces úklidu samotný přenášet dál v rámci svých online kurzů.
Až když jsem se začala zbavovat věcí, které nám nepřináší radost nebo které nepoužíváme, začala mě každodenní péče o náš domov opravdu bavit.
Večer, když uložím děti, sednu si na upravenou pohovku a můžu si číst nebo něco tvořit. Vytvořila jsem si domov podle toho, jak chci žít.
Hideko Jamašita ve své knížce „Danšari aneb dokonalý úklid vás osvobodí“ přirovnává důkladné protřídění a úklid svých věcí k meditaci. Stejně tak Karen Kingstonová ve své knize „Zbavte se nepořádku s feng šuej“ říká, že takový velký úklid je velice efektivní psychoterapií. A já s nimi souhlasím.
Právě proto jsem se rozhodla inspirovat a motivovat lidi k takovému hloubkovému úklidu a k tomu, aby si vytvořili takový domov, kde se budou cítit šťastně.
Směřuje k tomu veškerá má práce a právě půlroční online kurz Zbavte se nepořádku a ukliďte si jednou provždy je tím nejlepším a nejobsáhlejším nástrojem, který jsem pro vás vytvořila.
Komu je kurz určený?
- Těm, které už štve všechen ten nepořádek a chtějí si dokonale uklidit svůj domov.
- Těm, kterým není doma dobře a chtějí si svůj domov zamilovat
- Maminkám malých dětí, pro které je pochopitelně náročné si doma pořádek udržet
- Těm, pro které je těžké se do úklidu pustit nebo vytrvat až do konce
Jak bude kurz vypadat a co mi přinese?
- Kurz trvá přibližně půl roku, kdy Vám bude chodit většinou 2-5 e-mailů týdně s konkrétními úkoly k daným lekcím. Některé lekce jsou doplněny o názorná videa.
- Získáte nejen praktický návod na úklid, ale také teorii z oblastí KonMari, Danšari, feng šuej, hygge a především mé zkušenosti s vedením a uspořádáním domácnosti (nejen) se třemi malými dětmi
- Přemýšlela jsem, jak udržet pozornost účastníků kurzu až do konce a vznikla tak myšlenka tzv. pyžamových párty – živých interaktivních večerních online vstupů, kdy přináším další inspiraci a motivaci k jednotlivým lekcím a probírám témata, která účastníky zajímají.
- Pyžamové párty probíhají většinou 1-2x do měsíce a věnují se vždy aktuální lekci a tak se daří dostat zpátky do „hry“ ty, kteří z nějakých důvodů na pár týdnů odpadli.
- Opravdu věřím, že díky e-kurzu už neskončíte s úklidem v půlce, ale dotáhnete ho do konce. Posadíte se pak na gauč a zažijete tu radost, kdy z Vás spadne všechen stres z toho, že byste ještě měli něco uklidit.
- V kurzu sekromě úklidu budeme věnovat také návykům, které nám pomohou udržet si náš domov čistý a útulný.
- Po celou dobu trvání kurzu Vám budu k dispozici v uzavřené skupině na Facebooku, kde se také budete moci dělit o své úspěchy a pokroky s ostatními účastníky.
- Díky tomu pro Vás úklid nebude stresující a nikdy nekončící prací, ale zábavou.
Zajímá Vás, jak to v kurzu vypadá?
Kurz je členěn celkem do 9 lekcí:
- 1. lekce – oblečení, boty, tašky a batohy – Vytřídíme si oblečení a naučíme se ho úhledně skládat do skříní. Budeme se věnovat péči o něj a naučíme se návykům, které nám pomohou udržovat šatní skříň, boty i kabelky uklizené a v pěkném stavu.
- 2. lekce – koupelna a WC – Budeme se věnovat péči o koupelnu, osvojíme si nějaké rutinní činnosti, zbavíme se nepotřebných a nepoužívaných věcí a řekneme si něco o úložných prostorách v koupelně
- 3. lekce – kuchyně – V této lekci se zaměříme na úklid špajzové skříně, ledničky, vytřídíme nádobí, které již nepoužíváme, podíváme se na nějaké tipy k uskladnění potravin a koření a opět se budeme věnovat péči o jednotlivé spotřebiče a kuchyň jako celek. V neposlední řadě se zastavíme také u jídelního stolu a nebude chybět pár osvědčených receptů.
- 4. lekce – pracovní stůl, knihy, papíry, administrativa – Uklidíme si pracovní stůl a poznáme, jaký to má vliv na efektivitu práce. Budu se věnovat jak stolu psacímu, tak tvůrčímu. Uděláme si také pořádek v papírech, vyřídíme, co je potřeba vyřídit a naučíme se opět nějaké návyky, které nám usnadní život v době papírování…
- 5. lekce – ložnice – Ložnici zbavíme rušivých elementů a řekneme si nějaké základy o uspořádání ložnice a ukládání věcí v ní s ohledem na to, že je to místo, kde začínáme i končíme náš den.
- 6. lekce – předsíň – Předsíň je místo, které nás vítá a také které dělá první dojem na všechny, kdo k nám vchází. Neopomíjejme ho. Řekneme si v této kapitole také více o úložných prostorách a osvojíme si některé důležité návyky.
- 7. lekce – obývací pokoj – Pamatujme na to, že je to místo, kde má být všem dobře. Uspořádejme ho tak, aby plnil účel a dobře se nám v něm odpočívalo.
- 8. lekce – dětský pokoj – Dětský pokoj, to je svět sám pro sebe. Povíme si nejen o hračkách, postýlkách a místu pro tvoření, ale také o dětském světě.
- 9. lekce – třídění sentimentálních věcí – To je asi pro každého ta nejtěžší kategorie a proto ji nechávám až nakonec, kdy už během kurzu projdete určitou vnitřní změnou. Budete tak zkoumat, jaké pocity ve Vás tyto vzpomínkové předměty vyvolávají a necháte si jen to, co v danou chvíli budete chtít.Podívejte se na ukázku jednoho e-mailu z lekce o předsíni.
Na kolik mě tento kurz vyjde?
E-kurz Zbavte se nepořádku stojí 5.200 Kč a opět nabízím možnost rozložení splátek bez navýšení celkové částky.
V této ceně jsou zahrnuty všechny e-maily, členství ve skupině a online podpora včetně živých online vysílání, ve kterých získáte další tipy a budete se moci na vše zeptat .
Možná se Vám cena zdá vysoká. Ale za tuto cenu si můžete na měsíc zaplatit uklízečku a mít tak jednou týdně doma povrchově uklizeno, ale vlastně ani nevědět, jak si pořádek doma udržet v ty dny, kdy paní na úklid nepřijde.
A nebo si říct „DOST“ a pustit se do půlročního „zázračného úklidu“, jak tento proces nazývá Marie Kondo a sami si tak vytvořit domov, kde budete šťastní a o který budete s radostí pečovat. Domov, kde vše bude mít své místo a kde budete mít jen věci, které Vám slouží a dělají radost.
Pokud máte zájem o rozložení splátek, je to jednoduché: Přihlaste se do kurzu, samy si zvolte výši splátek tak, aby to pro Vás bylo komfortní (možné je rozdělit splátky do konce kalendářního roku) a zaplaťte první splátku (zároveň si v bankovnictví naplánujte i všechny další splátky, ať na to nemusíte myslet). Napište mi e-mail, abych o Vás věděla spolu s informací o výši splátek: helena@helenaprochazkova.cz.
Co o kurzu říkají účastnice předchozích běhů?
21denní garance vrácení peněz
Stále váháte, jestli je kurz právě pro Vás?
Pokud během 3 týdnů od začátku kurzu přijdete na to, že vlastně není pro Vás, dáte mi vědět a já Vám bez dalších otázek peníze za kurz vrátím v plné výši.