Další zimní týden ve znamení masa a sladkého pečení.
Sobota:
1. snídaně: müsli s mlékem, kakao
2. oběd: hovězí vývar s játrovými knedlíčky, kuřecí křidélka na medu, chléb, salátek z kysaného zelí
3. večeře: hovězí vývar, francouzské brambory, kyselá okurka
upečeme linecký mřížkový koláč
Neděle
1. snídaně: linecký mřížkový koláč, mléko
2. oběd: brokolicová polévka, hovězí znojemská, rýže
3. večeře: brokolicová polévka, vafle sypané cukrem nebo přelité pampeliškovým či jiným sirupem, čerstvé ovoce nebo kompot
Pondělí:
1. snídaně: banán s tvarohem, čaj s medem
2. oběd: chlebová polévka ze zbylého chleba, vepřové kung-pao, rýže
3. večeře: chlebová polévka, vaječné omelety s hráškem a sýrem, pečivo, rajčatový salátek
upečeme chléb
Úterý:
1. snídaně: chléb s medem nebo marmeládou, bílá káva
2. oběd: květáková polévka, bulgur se zelím
3. večeře: pečené kuře, brambory, kompot nebo kyselá okurka
připravíme si domácí jogurt
Středa:
sn: jogurt s medem a ořechy, čaj
o: květáková polévka, rizoto ze zbylého kuřecího masa sypané sýrem, kyselá okurka
ve: pečená makrela (upečte o jednu makrelu víc a použijte ji zítra do pomazánky, brambory
Čtvrtek:
1. snídaně: müsli s jogurtem, bílá káva
2. oběd: zelená minestrone, nudle s mákem
3. večeře: petrželová polévka, pomazánka z pečené makrely, chléb
přes den upečeme nebo koupíme chléb na večeři
Pátek:
1. snídaně: chléb s máslem a sýrem, čaj
2. oběd: petrželová polévka, kuskus s mletým masem a rajčaty
3. večeře: zelená minestrone, palačinky na sladko
nakoupíme na další týden
