Týdenní jídelníček – šestý masopustní týden: 11. – 17. 2.

I tento týden si budeme užívat masa a sladkého, jak se na masopustní a zimní období patří.

Sobota:
1. snídaně: chléb s máslem a sýrem, bílá káva
2. oběd: kuřecí vývar se svítkem, pečená červená řepa s balkánským sýrem, salát z čerstvého špenátu
3. večeře: vařené či pečené vepřové koleno, strouhaný křen s jablky k vařenému či syrová zelenina k pečenému, chléb, zelný salát

upečeme mramorovou bábovku

Neděle
1. snídaně: bábovka, mléko
2. oběd: hovězí soté s jablky a rajčaty, brambory pečené v troubě, kompot
3. večeře: kuřecí vývar, zapečená kapusta s tvarohem, bílé pečivo nebo těstoviny

uděláme si domácí nudle do polévky

Pondělí:
1. snídaně: bábovka, kakao
2. oběd: rajská polévka, zadělávaná kedlubna s vejci, těstoviny
3. večeře: čočka na kyselo, uzené maso, volské oko nebo ztracená vejce, kyselá okurka

připravíme si domácí jogurt

Úterý:
1. snídaně: jogurt s medem a ořechy, bílá káva
2. oběd: rajská polévka, smažená jablíčka v těstíčku
3. večeře: francouzské brambory

upečeme chléb
připravíme si domácí žervé

Středa:
sn: chléb se žervé, pažitka nebo čerstvá zelenina, čaj
o: hovězí vývar s játrovými knedlíčky a/nebo nudlemi, těstoviny se žervé a zeleninou
ve: bramboračka, chléb

upečeme domácí müsli

Čtvrtek:

1. snídaně: müsli s mlékem či jogurtem, bílá káva
2. oběd: hovězí vývar, kuskus s mletým masem, cuketou a rajčaty
3. večeře: bramboráky

Pátek:
1. snídaně: müsli s mlékem či jogurtem, mléko
2. oběd: zelená minestrone, palačinky na sladko
3. večeře: zelená minestrone, palačinky zapečené na slano

nakoupíme na další týden

Helena Procházková
Píši a pořádám online kurzy pro všechny pořádkumilovné bordeláře (jako jsem já) a učím je objevit lásku k domovu skrze úklid a péči o domácnost.